http://jerome.laeti.marie.over-blog.com/ Les 25 derniers commentaires publiés sur le blog "Le blog de jerome" fr Wed, 18 Feb 2009 04:18:22 +0100 Wed, 18 Feb 2009 04:18:22 +0100 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2009, jerome cornaglia Loisirs http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://jerome.laeti.marie.over-blog.com/article-25855451-6.html#comment37049667 Tue, 03 Feb 2009 23:03:02 +0100 http://jerome.laeti.marie.over-blog.com/article-25855451-6.html#comment37049667 http://jerome.laeti.marie.over-blog.com/article-25660857-6.html#comment35734021 Mon, 05 Jan 2009 17:22:06 +0100 http://jerome.laeti.marie.over-blog.com/article-25660857-6.html#comment35734021 http://jerome.laeti.marie.over-blog.com/article-25660857-6.html#comment35728484 Je ne vois pas trop mais peu etre Igor !
A +
Jerome ]]> Mon, 05 Jan 2009 15:05:36 +0100 http://jerome.laeti.marie.over-blog.com/article-25660857-6.html#comment35728484 http://jerome.laeti.marie.over-blog.com/article-25660857-6.html#comment35354215 Thu, 25 Dec 2008 17:53:12 +0100 http://jerome.laeti.marie.over-blog.com/article-25660857-6.html#comment35354215 http://jerome.laeti.marie.over-blog.com/article-25660857-6.html#comment34849829 Thu, 11 Dec 2008 14:11:44 +0100 http://jerome.laeti.marie.over-blog.com/article-25660857-6.html#comment34849829 http://jerome.laeti.marie.over-blog.com/article-25660857-6.html#comment34841214 je commence à rouler plus serieux ( 5*semaine avec du travail et des sorties club) puis stage à rozas en fevrier..
et apres en avant.
Petit conseil : roule plus bas en intensité mais plus longtemps et surtout avec le cardio pour ne pas depasser ( le cardio et plus important en hiver qen ete)
ton objectif 1er doit eter de perdre du poids et ca passe par des heures de selle doucement...
A bientot ]]> Thu, 11 Dec 2008 10:59:00 +0100 http://jerome.laeti.marie.over-blog.com/article-25660857-6.html#comment34841214 http://jerome.laeti.marie.over-blog.com/article-25311458-6.html#comment34841032 en 3eme  (ffc) pour commecer apres on verra, car j'ai plus de reperes...je reprend apres 10 ans d'arret....
Et toi ?
tu es d'ou? ]]> Thu, 11 Dec 2008 10:54:31 +0100 http://jerome.laeti.marie.over-blog.com/article-25311458-6.html#comment34841032 http://jerome.laeti.marie.over-blog.com/article-25311458-6.html#comment34830021 Wed, 10 Dec 2008 21:57:40 +0100 http://jerome.laeti.marie.over-blog.com/article-25311458-6.html#comment34830021 http://jerome.laeti.marie.over-blog.com/article-25660857-6.html#comment34827986 Wed, 10 Dec 2008 21:19:31 +0100 http://jerome.laeti.marie.over-blog.com/article-25660857-6.html#comment34827986 http://jerome.laeti.marie.over-blog.com/article-25453722-6.html#comment34572618 Fri, 05 Dec 2008 11:44:38 +0100 http://jerome.laeti.marie.over-blog.com/article-25453722-6.html#comment34572618 http://jerome.laeti.marie.over-blog.com/article-25024343-6.html#comment34208334 Thu, 27 Nov 2008 21:41:23 +0100 http://jerome.laeti.marie.over-blog.com/article-25024343-6.html#comment34208334 http://jerome.laeti.marie.over-blog.com/article-24988185-6.html#comment34208183 Thu, 27 Nov 2008 21:37:35 +0100 http://jerome.laeti.marie.over-blog.com/article-24988185-6.html#comment34208183 http://jerome.laeti.marie.over-blog.com/article-25211865-6.html#comment34207904 Thu, 27 Nov 2008 21:32:01 +0100 http://jerome.laeti.marie.over-blog.com/article-25211865-6.html#comment34207904